• !
  • down-word.ru - Здоровье - правильное питание
  • Поделись с друзьями:
 

Салат с селёдочкой и рисом

Опубликовано: 08.01.2019

видео Салат с селёдочкой и рисом

Простой салат с селедкой и яйцами: 65 грамм белка!

Очистите одну селёдочку и разберите на филейки, тщательно удалив мелкие косточки. Филе нарежьте маленькими кусочками.



Отварите 2 - 3 яйца в подсоленной воде и затем охладите, и очистите от скорлупы. Нарежьте яйца мелкими кубиками.

Отварите пару столовых ложек риса, подсолив воду после закипания. Готовый рис откиньте на дуршлак и охладите под струёй холодной воды.

Очистите несколько средних луковиц от шелухи и измельчите или нарежьте полукольцами. Обдайте лук кипятком, чтобы ушла горечь, и охладите холодной водой.


Вкуснейший Салат с Сельдью Без Майонеза

Смешайте все подготовленные продукты в салатнице, добавьте нарезанные салатные листья и заправьте майонезом. Соль, перец добавляются по вкусу.

Салат выложите на блюдо, украсьте кусочками селёдки, яиц, огурчиком, маслинами.

Рекомендуем: Салат Каприз

В подсоленной после закипания воде отварите 400 г говядины, а затем достаньте из бульона, охладите и нарежьте тонкой соломкой.

На полчаса залейте кипятком 130 - 150 г кураги, а затем воду слейте, а курагу обсушите и нарежьте тонкой соломкой.

Промойте 2 зелёных яблока, очистите их от кожицы и семян, нарежьте мякоть соломкой.

Измельчите 150 г грецких орехов.

Натрите на мелкую тёрку 200 г сыра.

Соедините все ингридиенды и заправьте салат по вкусу солью и майонезом.

Выложите салат в салатницу, украсьте по своему усмотрению и подайте на стол, предварительно дав ему немного пропитаться.

Похожие статьи:

Новости

Виктор Гусев - пригласить на корпоратив, свадьбу, юбилей. Реклама, съемка в рекламе, контакты.
Виктор Гусев родился 27 октября 1955 года в профессорской семье в Москве. Он окончил знаменитую специализированную английскую школу № 19. Еще юным подростком Виктор начал ходить вместе с отцом на все матчи

Корпоратив на 10 человек в Москве
Хотите сэкономить? Тогда к нам, сюда! Выберите свой возможный бюджет и получите скидку и бронируйте на выбор пять отдельных залов! Рядом с метро и своя парковка! Есть вариант все включено за 2000 р с

Стас Михайлов дарит автомобиль!
Стас МИХАЙЛОВ Популярный певец приглашает на «Народный корпоратив» Последняя декада декабря всегда насыщена активной концертной деятельностью для любого востребованного артиста. Да

Лучшие аниматоры на праздник, день рождения и корпоратив
Аниматоры на празднике — бойцы невидимого развлекательного фронта, всегда готовые подогреть интерес публики к происходящему. Опытные аниматоры на редкость многозадачны: они могут без проблем сыграть забавных

Как сделать приглашение на день рождения компании?
День рождения компании – это самый важный корпоративный праздник, который выполняет множество функций, будь то демонстрация успешности и надежности для спонсоров и клиентов или укрепление позиции компании

Готовые мастер классы на корпоратив
Мастер класс на корпоратив или корпоративный мастер класс - это новое, но уверенно ставшее популярным направление в досуге на праздники компаний по любым поводам. Их заказывают и для младшего поколения

Павел Воля - заказать выступление. Цена. Сколько стоит пригласить на корпоратив, свадьбу. Официальный сайт, контакты, райдер артиста.
Многие люди хотят как можно необычнее отметить день рождения, свадьбу, юбилей или любой другой праздник. В настоящее время очень сложно чем-то удивить публику. Но люди всех возрастов и культур реагируют

Корпоратив за городом | Корпоративные праздники, отдых и спорт
Корпоратив за городом, если это мероприятие хорошо спланировать, можно провести с пользой и приятно. Польза для сотрудников состоит в том, что активный отдых намного полезнее традиционного принятия

Новогодний корпоратив (2016) смотреть фильм онлайн бесплатно
Описание фильма: Новогодний корпоратив Американский "комедийный фильм Новогодний корпоратив 2016" советуем смотреть онлайн, и хорошее настроение вам будет обеспечено! Родным брату и сестре, недавно похоронившим

Новогодние конкурсы на корпоратив
Кроме утренников, школьных вечеров и прочих мероприятий, конец декабря — это пора новогодних корпоративов. Год окончен, и это категорически нужно отметить всем дружным коллективом. Взрослые они как дети

Календарь